Retreats

Beschreibung

Yoga Retreats – Zeit für dich, Achtsamkeit & neue Energie Manchmal braucht es nur eines: eine Pause vom Alltag, um wieder ganz bei sich anzukommen. In meinen Yoga Retreats lade ich dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – umgeben von Natur, Stille und einer liebevollen Gemeinschaft. Während dieser Tage darfst du loslassen, auftanken und Raum schaffen für das Wesentliche. Dich erwarten achtsame Yogapraxis, sanfte Meditation, Pranayama (Atemübungen), wohltuende Entspannungseinheiten und Zeit für dich – zum Spüren, Bewegen, Ruhen und einfach Sein. Je nach Retreat fließen auch Elemente aus Aerial Yoga, Nuad Thai Bodywork, Bewegung in der Natur oder achtsamer Körperarbeit mit ein. Jede Auszeit ist einzigartig und mit viel Herz gestaltet – für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innere Klarheit. Für wen sind die Retreats geeignet? Für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen – unabhängig von Erfahrung, Alter oder Level. Egal, ob du Ruhe suchst, neue Energie schöpfen oder tiefer in deine Yogapraxis eintauchen möchtest – du bist herzlich willkommen. Aktuelle Retreats: - 28.05. - 31.05.2026: Yoga meets Mobility Retreat im Ever.grün Kaprun - 06.08. - 09.08.2026: Mahavidya Power Retreat im Alpenhaus Gasteiner Tal Für die Buchung Retreats klicke auf folgenden Link: https://www.alpenhaus-gastein.at/packages/mahavidya-power-gloria-girlinger/ oder https://www.evergruen.at/packages/yoga-mobility-gloria-girlinger/